AnyNews - חדשות ומבזקים 251 - אתרים מאונדקסים באתר זה יום שבת  23  אוקטובר  2021,    23:16  י"ז חשון התשפ"ב דולר: 3.208  יורו: 3.732  פאונד: 4.419 ביטקוין: 8,570.9 איתריום: 219.7

כדי להיות בריאים, צריך לשנות הרגלים. תפסיקו לעשות כושר

(חדשות)

כדי להיות בריאים, צריך לשנות הרגלים. תפסיקו לעשות כושרhaaretz.co.ilפורסם באתר haaretz.co.il בתאריך 13:55 | 05/09

כשעבדה כמאמנת כושר, היא סבלה מכאבים בלתי פוסקים. ואז קייטי באומן הבינה שהתמקדה בדבר הלא נכון, ולמדה כיצד שומרים על כושר בלי להתמקד בכושר עצמו. למשל, להוריד את הגובה של מתקן המים בבית

לכתבה המלאה באתר